Мед излечит от сердечно-сосудистых заболеваний

Ученые доказали: чтобы избавиться от холестерина и сопутствующих ему заболеваний сердца, нужно есть хороший мед. Он содержит тот же уровень антиоксидантов, которые и борются с холестериновыми бляшками, что и фрукты, ягоды и зелень.

Чтобы защититься от развития сердечно-сосудистых заболеваний, нужно развести в стакане воды 4 ложки домашнего меда, и пить этот вкуснейший напиток регулярно. Так уровень антиоксидантов в крови значительно улучшится.

Чем темнее мед в сотах, тем это лучше для подъема уровня антиоксидантов. Более всего подходит гречиховый первый мед, клеверный и соевый, мед цветков акации и мед полевых трав. Ученые рекомендуют заменить полностью сахар, который вы употребляете, на белый мед, и есть его как можно чаще. Это хорошая профилактика атеросклероза и других болезней сердца.

Кроме того, в рацион добавляются фенольные смолы, которые содержат разные виды меда, – химические вещества, которые значительно замедляют окисление.

Многие из них оказывают подавляющее воздействие на патогенную ротовую микрофлору. Так, применение меда позволит замедлить развитие стрептококка Streptococcus mutans. Это бактерии, которые развивают дупла в зубах.