Мёд помогает похудеть

Шотландские специалисты диетологи изобрели новую диету. Эту диету назвали  «Новая диета Аткинса». Суть это  уникальной диеты заключается в следующем, что вы употребляете еду на ночь, не занимаетесь спортивными управжненими  и при этом еще худеете.

В данной диете рекомендуется съедать именно перед сном несколько столовых  ложек мёда, а вместо постоянных и тяжелых ежеутренних зарядок, вам необходимо всего то взвешиваться на весах и запечетлевать увиденное в ваш дневник.

В данное время специалисты  Майк Макиннс и Стюарт  составляли  уникальный рацион для спортсменов. Они  заметили удивительную вещь, что пища, которая богата фруктозой, такая как мед. И именно он  помогает сжигать лишний жир.
Также они выяснили,  что наилучший метод сжигания жира происходит во время сна, когда человек отдыхает,  а не во время упорных тренировок.
 
Макиннс говорит, что «нужное время для эффективного уничтожения жира – это начальные четыре часа сна, когда вы погружаеесь медленный сон».